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    “5.25”心理健康月系列活动之游园活动顺利开展

    来源:心理学教研室 作者:张艳 发布时间:2017-05-17 09:55:31

            近日,由学校大学生心理健康教育委员会主办,心理咨询中心、学生心协承办的“分享心理健康知识,享受幸福美丽人生”游园活动在高坪校区瑞园门口、自强楼前开展。

       游园活动分为咨询场和游戏场。咨询场设在自强楼前,主要以焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SAS)为工具,广泛了解同学们的情绪状况及问题。心理咨询中心老师们耐心分析同学们的情绪状况,仔细解答同学们的情绪问题,并热情讲解心理健康相关知识。游戏场设在瑞园门口,包括杯水车薪、盲人喂食、歌声嘹亮、两人三脚、水上乒乓球等趣味活动,同学们热情高涨,现场气氛热烈。

       本次游园活动不仅帮助同学们了解了自己的情绪状况,学会了一些调整情绪的方法,而且丰富了学生的课余生活。