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    “5.25”心理健康月系列活动之“情绪密码”心理讲座顺利开展

    来源:心理学教研室 作者:张艳 发布时间:2017-05-22 12:14:12

          520日上午9点,由学校大学生心理健康教育委员会、科技处主办,心理咨询中心、学生心协承办的“情绪密码”心理讲座在高坪校区教学南楼101教室开展。主讲人是南充市精神卫生中心工会主任李宁佳老师,参加此次讲座有校内外教师、心理咨询员和心理协会学生骨干。

        讲座开始之前,川北医学院党校常务副校长、组织部副部长雷庆明老师阐述了大学生心理健康的重要性,希望我们做情绪的主人,并预祝讲座成功举行。接着,李宁佳老师以“鼠猫”游戏开始了此次讲座,分析了蓝鲸”游戏的心理机制,呼吁大家及时关注情绪、生理及行为异常的同学,教给同学们正念心理治疗的操作方法,带领同学体验了催眠术的神奇。最后,心理咨询中心副主任李小玲老师为此次讲座进行总结,期待同学们学会爱自己、爱别人”、“做事、做好事”祝愿同学们身心健康,快乐成才。

        此次讲座帮助同学们积累情绪的相关知识,有助于同学们认识并调整自己的情绪,最终成为情绪的主人。